Հաճախ է պատահում, որ երբ ազատ ժամանակ ենք ուենում ձեռքներս ինքնաբերաբար գնում է դեպի հեռախոսը։ Մտնում ենք սոցցանցեր՝ «ուղղակի մի րոպե նայելու», բայց արդյունքում աննկատ թերթում ենք լրահոսը, կլանում հազար ու մի ավելորդ ինֆորմացիա և վերջում մեզ ավելի հոգնած զգում։
📌Մենք հաճախ արդարանում ենք, թե ժամանակ չունենք գիրք կարդալու համար։ Բայց իրականում, այդ փոքրիկ դադարները լիովին բավական են գրքից մի քանի էջ կարդալու համար։
Ի՞նչ է տալիս մեզ ընթերցանությունը սահելու (scroll անելու) փոխարեն.
✅Մտքի հանգստություն – Սոցցանցերը լարում են ուղեղը, իսկ գիրքը՝ թուլացնում սթրեսը։
✅Որակյալ «սնունդ» ուղեղին – Լավ գիրքը կարող է իսկական փրկություն դառնալ տեղեկատվական աղմուկից խեղդվող մեր միտքի համար։
✅Կենտրոնացում – Կարճ հոլովակները ցրում են մեր ուշադրությունը, իսկ գիրքը մարզում է կենտրոնանալու ունակությունը։
💡 Եթե հիմա ունեք 10 րոպե ազատ ժամանակ, կարող եք փորձել՝
🖥Web: https://vlume.com/
Android: https://vlume.com/download/android
iOS: